提醒：地震避险自救常识 公共场所如何个人防护
地震避险自救常识 公共场所如何个人防护 在群众集聚的公共场所遇到地震时最忌慌乱否则将造成秩序混乱相互压挤而导致人员伤亡而应有组织地从多路口快速疏散。1、如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时要沉着冷静特别是当场内断电时不要乱喊乱叫更不得乱挤乱拥应就地蹲下或躲在排椅下注意避开吊灯、电扇等悬挂物用皮包等物保护头部等地震过后听从工作人员指挥有组织地撤离。
2、地震时你正在商场、书店、展览馆等处应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边以及内墙角处就地蹲下用手或其它东西护头避开玻璃门窗和玻璃橱窗也可在通道中蹲下等待地震平息有秩序地撤离出去。
3、正在上课的学生要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼躲在各自的课桌下绝不能乱跑或跳楼地震后有组织地撤离教室到就近的开阔地带避震。
4、正在进行比赛的体育场应立即停止比赛稳定观众情绪防止混乱拥挤有组织有步骤地向体育场外疏散。
地震时的自救四大常识
1.大地震时不要急
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟在这短短的时间内你千万不要惊慌应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房千万不要跳楼应立即切断电闸关掉煤气暂避到洗手间等跨度小的地方或是桌子床铺等下面震后迅速撤离以防强余震。
2.人多先找藏身处
学校商店影剧院等人群聚集的场所如遇到地震最忌慌乱应立即躲在课桌椅子或坚固物品下面待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震决不可带头乱跑。
3.远离危险区
如在街道上遇到地震应用手护住头部迅速远离楼房到街心一带。如在郊外遇到地震要注意远离山崖陡坡河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
4.被埋要保存体力
如果震后不幸被废墟埋压要尽量保持冷静设法自救。无法脱险时要保存体力尽力寻找水和食物创造生存条件耐心等待救援人员
在地震时的应急防震工作 室内应急防震行动
防地震伤害主要是防震坏建筑物及震落物品的砸伤。如果有临震预报就可按政府通告行动离开建筑物。但在多数情况下地震是突然发生的。在12秒钟之内通过自己的应急行动 要得到最好的防护效果。其办法是：一旦发生地震如在家里 应立即关闭煤气和电闸将炉火扑灭。若住在平房且离门很 近则应冲出门外。如住在楼房可以躲到结实的床、桌下或 躲进跨度较小的房间如卫生间或厨房或设支撑三角形空间 (可参考第三课中的室内防护动作)。要注意保护头部以防异物 砸伤；要用口罩捂住嘴和鼻子身体取低位。注意千万不要跳 楼、跳宙以免摔伤或被玻璃扎伤；不要上阳台不要去乘电 梯不要下楼梯不要到处跑不要随人流拥挤这些地方容易 崩塌垮掉、发生挤压踩伤。特别是对于有感地震尤其要防止盲目行动听从指挥否则会造成更大的损失(图13。2)。所有室内人员在初震过后都要尽快撤出在广场、公园等地以避余震。在地下商场时一定要听从现场工作人员的指挥千万不要慌乱拥挤应避开人流防止摔倒；并要把双手交叉放在胸前保护自己用肩和背承受外部压力。随人流行动时要避免被挤到墙壁或栅栏处；要解开衣领保持呼吸畅通。也可躲在柜台、框 架物中蹲在内墙角及柱子边护住头部。
若在电影院、体育馆 等地方可就地蹲在排椅下用书包等物保护头部3注意避开吊 灯、电扇等悬挂物。人防工程防地震的效果极好已为唐山、包 头地震实践所证明。所以只要来得及就可以进入人防工程或地 下室。因为地震对城市建筑物的破坏和核爆炸冲击作用有许多相 同之处防护原理和防护方法也很相似。在行驶的公共电、汽车上时要抓牢扶手低头以免摔倒 或碰伤；可降低重心躲在座位附近以防发生意外事故。要等 车停稳、地震过去之后再下车。司机要关好车窗不锁车门车’钥匙应留在车上并和同车人一起行动。
如果人员被埋在废墟里则要设法移动身边可动之物扩大 空间进行加固以防余震。这时不要用明火防止易燃气泄漏 爆炸。要捂住口鼻防止附近有毒气泄漏。然后找机会呼救等 待救援。
室外人员的应急防震行动
地震发生时正在室外的人员应双手交叉放在头上最好用合适的物件罩在头上、跑到空旷的地方去。注意避开高大的建筑物特别是有玻璃墙的高建筑物、烟囱、水塔、广告牌、路灯、大吊车、砖瓦堆、水泥预制板墙、油库、危险品仓库、立交桥、过街天桥等。还要注意避开危旧房屋、狭窄的街道等危险之地。此时人员可以进入路旁大楼里以免砸伤。 地震时正在郊外的人员应迅速离开山边、水边等危险地以防滑坡、地裂、涨水等突发事件。骑车的下车开车的停下人员靠边行走。收听关于震情和行动指南的广播。
平时的防震应急准备工作 当政府有短期预报或临震预报后人们应立即行动起来开始应急防震准备。主要工作有：
①在家里或学校教室内采取安全加固措施。例如加固立柜防止倾倒固定柜门防止物品掉下伤人用透明膜或胶带贴玻璃防止碎片伤人将重物低位存放。加固梁柱、屋顶和水泥板墙。保管好危险物品。准备消防灭火器具。这些工作的目的是增加室内安全程度。
②和人民防空应急一样要备好个人应急包和帐篷材料。
③按照家庭、学校或单位的应急分工预案确认工作职责、搞清学校或家庭的安全部位以 便应急躲藏、避难。
④学习自救、互救、灭火、抢修、找、抬伤 员的技能相知识。确定邻里、单位人员震后集中的位置、制定应 急抢救的计划。
⑤学习地震之前的预兆知识：如井中水位突然上升或下降大气中出现异味飞鸟、家畜惊慌、电线之间有火花、室内有蓝光、荧光灯被点燃等。人人都要知道立即报告的途径。但绝不能预报“地震了!”也不要相信“有地震”的传言。
责编：居福
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